JVA Sporttest

JVA Sporttest – Das erwartet dich beim Sporttest für den Justizvollzug

Bist du schon fit für den Einstellungstest bei der JUSTIZ? Finde es mit unserem Übungstest heraus!

Testumfang: 40 Fragen
Prozentsatz zum Bestehen: 50 %
Zeitlimit: 20 Minuten

Benefit: Schaffe mindestens 50 % und erhalte einen 10 % Gutschein auf alle Kurse!

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Category: Sprachverständnis

Welches Wort ist das zutreffende Synonym von „extrovertiert”?

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Category: Sprachverständnis

Welche zwei Wörter haben einen gemeinsamen Oberbegriff?

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Category: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

gestern : erinnern = morgen : ?

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Category: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

Weinen : Kummer = Lachen : ?

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Category: Sprachverständnis

Welches Wort hat keine direkte Gemeinsamkeit mit den anderen Wörtern?

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Category: Technisches Verständnis

Welchen Wert zeigt der Spannungsmesser V3 an, wenn man die Glühlampe (rot) aus der Fassung schraubt, so dass an dieser Stelle der Stromkreis unterbrochen ist?

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Category: Technisches Verständnis

In welche Richtung dreht sich Rad A und Rad B?

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Category: Technisches Verständnis

Der Pfeil am ersten Rad gibt die Antriebsrichtung vor. Finde heraus, ob sich das letzte Rad in die grüne oder in die rote Richtung dreht.

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Category: Technisches Verständnis

Drei Fadenpendel schwingen mit kleiner Auswirkung und unterschiedlicher Masse. Die Schwingungsdauer welches Pendels ist am größten?

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Category: Technisches Verständnis

Ein roter und ein grüner Scheinwerfer bestrahlen gleichzeitig eine weiße Wand. Addiert man die rote und grüne Strahlung, ergibt sich welche Farbe an der Wand?

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Category: Räumliches Denken

Welche Figur muss erst gespiegelt werden, damit sie mit den anderen Figuren deckungsgleich ist?

 

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Category: Räumliches Denken

Welcher Würfel lässt sich aus der Faltvorlage konstruieren?

 

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Category: Räumliches Denken

Welche Figur kann aus der Faltvorlage konstruiert werden?

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Category: Räumliches Denken

Aus welcher Faltvorlage lässt sich der Würfel konstruieren?

 

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Category: Räumliches Denken

Aus welcher Faltvorlage lässt sich der Würfel konstruieren?

 

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Category: Konzentration

Zähle alle Buchstaben p mit 2 Strichen.

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Category: Konzentration

Wie viele Fehler haben sich in der Abschrift eingeschlichen?

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Category: Konzentration

Zähle alle Buchstaben m.

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Category: Konzentration

In welchem Bild hat sich ein Fehler eingeschlichen?

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Category: Konzentration

Wie viele Wörter dapa sind im Text geschrieben?

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Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

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Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

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Category: Deutsch

Was verbirgt sich hinter dem Begriff Mischpoke?

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Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

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Category: Deutsch

Was verbirgt sich hinter dem Begriff resignieren?

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Category: Deutsch

Getrennt- oder Zusammenschreibung?

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Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

28 / 40

Category: Deutsch

Was versteht man unter dem Begriff delegieren?

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Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

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Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

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Category: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

27 - 9 - 3 - 1 - 1/3 - ?

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Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster? 

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Category: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

2 - 3 - 5 - 7 - 11 - 13 - ?

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Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster? 

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Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster? 

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Category: Mathematik & Rechnen

Berechne die Kubikwurzel. ³√512 = ?

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Category: Mathematik & Rechnen

45 Arbeiter benötigen für einen Hausbau 18 Tage. Wie viele Tage benötigen 15 Arbeiter?

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Category: Mathematik & Rechnen

Ein Swimmingpool wird von 3 gleichgroßen Schläuchen in 480 Minuten mit Wasser gefüllt. Wie viele Stunden würde es dauern, wenn 4 Schläuche eingesetzt werden?

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Category: Mathematik & Rechnen

Familie Krüger möchte ihr Wohnzimmer neu streichen. Mit 5 Liter superweiß aus dem Baumarkt können 40 m² Fläche gestrichen werden. Wie viel Liter Farbe benötigt Familie Krüger, wenn das Wohnzimmer 6 Meter breit, 8 Meter lang und 3 Meter hoch ist?

40 / 40

Category: Mathematik & Rechnen

Berechne die Wurzel. 196 = ?

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Inhaltsverzeichnis

JVA Sporttest – Anforderungen für den Justizvollzug

Du möchtest im Justizvollzug arbeiten und hast deine Bewerbung bereits abgeschickt? Dann steht dir wahrscheinlich auch der JVA Sporttest bevor – ein wichtiger Teil des Auswahlverfahrens, bei dem deine körperliche Eignung geprüft wird. Denn im Berufsalltag als Justizvollzugsbeamtin oder -beamter musst du fit sein: körperliche Belastbarkeit, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer sind Grundvoraussetzungen für den Umgang mit Gefangenen und für mögliche Einsatzsituationen.

Was dich genau im Sporttest für den Justizvollzug erwartet, hängt vom jeweiligen Bundesland ab. Während in einigen Ländern z. B. standardisierter Hindernisparcours durchgeführt wird, prüfen andere gezielte Fähigkeiten wie Kraft, Koordination oder Ausdauer – beispielsweise mit Übungen wie Liegestütze, Burpees oder einem Cooper-Test.

Auf dieser Seite erhältst du einen kompakten Überblick zu allen Sporttests der JVA in den Bundesländern. Zusätzlich findest du hilfreiche Tipps zur Vorbereitung , damit du bestens gewappnet bist und den Test erfolgreich meisterst.

Ablauf und Disziplinen im JVA Sporttest

Der Justizvollzugsdienst ist nicht nur ein verantwortungsvoller, sondern auch ein körperlich fordernder Beruf. Ob bei Durchsuchungen, im direkten Kontakt mit Gefangenen oder im Rahmen von Sicherungsmaßnahmen – du musst in der Lage sein, schnell, kontrolliert und körperlich souverän zu handeln. Genau deshalb ist der Sporttest ein fester Bestandteil vieler Auswahlverfahren im Justizvollzug. Im Fokus steht dabei nicht, dass du sportliche Höchstleistungen erbringst, sondern dass du über ein Mindestmaß an körperlicher Leistungsfähigkeit verfügst. Denn dein Alltag im Vollzug kann körperlich anstrengend, mental herausfordernd und mitunter auch belastend sein.

Wie läuft der Sporttest im Auswahlverfahren ab?

Der Ablauf des JVA Sporttests ist je nach Bundesland unterschiedlich geregelt und kann an verschiedenen Stellen im Auswahlverfahren stattfinden. Während einige Bundesländer den Sporttest bereits zu Beginn des Auswahlprozesses durchführen, folgt er in anderen erst nach dem schriftlichen Eignungstest oder ist Teil eines mehrstufigen Auswahlverfahrens. Die Übungen im Sporttest können ebenfalls je nach Bundesland stark variieren – von klassischen Disziplinen wie Liegestütze und Ausdauerläufen bis hin zu komplexen Hindernisparcours, die Reaktionsschnelligkeit, Kraft und Koordination gleichzeitig fordern. Doch eines ist überall gleich: Du musst körperlich fit, belastbar und vielseitig trainiert sein, um den Sporttest im Justizvollzugdienst zu bestehen.

Hier ein Überblick über typische Disziplinen, die in den verschiedenen Bundesländern zum Einsatz kommen:

Kraftübungen

Ausdauer und Kondition

Koordination und Geschicklichkeit

Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit

In vielen Tests werden die Leistungen mit Punktesystemen bewertet, wobei bestimmte Mindestwerte erreicht werden müssen. In anderen Bundesländern genügt es, bestimmte Wiederholungszahlen oder Zeitvorgaben einzuhalten.

JVA Einstellungstest Vorbereitung

Du möchtest dich optimal auf den JVA Einstellungstest vorbereiten? Dann starte noch heute mit deinem Testtrainer!

Der JVA Sporttest nach Bundesland – Unterschiede im Überblick

Je nach Bundesland variiert der Sporttest für den Justizvollzug in Aufbau und Umfang – er kann sich aus Einzelübungen oder einem Hindernisparcours zusammensetzen. Geprüft werden in der Regel: Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Informieren dich rechtzeitig über die genauen Anforderungen deines Bundeslandes! Auf den jeweiligen Unterseiten findest du alle Details zu den Sporttests der einzelnen JVA-Landesbehörden.

Tipps zur Vorbereitung auf den JVA Sporttest

Der Sporttest ist ein entscheidender Bestandteil im Auswahlverfahren für den Justizvollzugsdienst – und keine leichte Hürde. Auch wenn du Sport treibst, solltest du dich gezielt vorbereiten, denn oft zählen nicht nur Kraft oder Ausdauer, sondern auch Koordination, Reaktionsvermögen und Technik. Damit du dein JVA Sporttest erfolgreich bestehst, findest du hier praktische Tipps zur Vorbereitung.

1. Frühzeitig mit dem Training beginnen

Beginne mindestens 6 bis 8 Wochen vor dem Test mit einem gezielten Training. So kannst du deinen Körper an die Belastung gewöhnen und gezielt an Schwächen arbeiten.

2. Informieren dich über die genauen Anforderungen

Jedes Bundesland hat seinen eigenen Sporttest – mit unterschiedlichen Disziplinen, Zeiten oder Punkten. Schaue dir deshalb genau an, welche Übungen dich erwarten, wie viele Wiederholungen oder welche Zeiten erforderlich sind.

3. Trainiere gezielt die geforderten Fähigkeiten

Je nach Sporttest und körperliche Anforderungen brauchst du unterschiedliche Schwerpunkte. Trainiere:

4. Mach einen Probedurchlauf

Simuliere den Sporttest einmal komplett – idealerweise mit Zeitmessung und Pausen wie im echten Ablauf. So erkennst du, wo du stehst und was du noch verbessern kannst.

5. Achte auf passende Kleidung & Ausrüstung

Trainiere in Sportschuhen mit gutem Grip und bequemer Sportkleidung. Auch am Testtag solltest du alles dabeihaben: Trinken, Wechselshirt, ggf. Handtuch und ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung (in manchen Bundesländern Pflicht!).

6. Regeneration & Ernährung nicht vergessen

Gib deinem Körper genug Zeit zur Erholung zwischen den Trainings. Achte auf eine eiweißreiche Ernährung, trinke genug Wasser und vermeide Stress kurz vor dem Test.