JVA Sporttest

Sporttest JVA Niedersachsen

Bist du schon fit für den Einstellungstest bei der JUSTIZ? Finde es mit unserem Übungstest heraus!

Testumfang: 40 Fragen
Prozentsatz zum Bestehen: 50 %
Zeitlimit: 20 Minuten

Benefit: Schaffe mindestens 50 % und erhalte einen 10 % Gutschein auf alle Kurse!

1 / 40

Category: Sprachverständnis

Welches Wort hat keine direkte Gemeinsamkeit mit den anderen Wörtern?

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Category: Sprachverständnis

Welches Wort ist das zutreffende Synonym von „Nonkonformist”?

3 / 40

Category: Sprachverständnis

Satzergänzung: Im Winter sind die Tage ... als im Sommer.

4 / 40

Category: Sprachverständnis

Satzergänzung: Liquidität bezeichnet auch die Verfügbarkeit über ausreichend ... zu Verfügen.

5 / 40

Category: Sprachverständnis

Welche zwei Wörter haben einen gemeinsamen Oberbegriff?

6 / 40

Category: Technisches Verständnis

Ein roter und ein grüner Scheinwerfer bestrahlen gleichzeitig eine weiße Wand. Addiert man die rote und grüne Strahlung, ergibt sich welche Farbe an der Wand?

7 / 40

Category: Technisches Verständnis

7 Glühlampen sind an einer Spannungsquelle angeschlossen. Diese wird so eingestellt, dass mindestens eine Lampe heller leuchtet als alle anderen. Wie verhält sich die Helligkeit von Lampe A zu Lampe B?

8 / 40

Category: Technisches Verständnis

Drei Fadenpendel schwingen mit kleiner Auswirkung und unterschiedlicher Masse. Die Schwingungsdauer welches Pendels ist am größten?

9 / 40

Category: Technisches Verständnis

Der Pfeil am ersten Rad gibt die Antriebsrichtung vor. Finde heraus, ob sich das letzte Rad in die grüne oder in die rote Richtung dreht.

10 / 40

Category: Technisches Verständnis

Der Pfeil am ersten Rad gibt die Antriebsrichtung vor. Finde heraus, ob sich das letzte Rad in die grüne oder in die rote Richtung dreht.

11 / 40

Category: Räumliches Denken

Welche Figur muss erst gespiegelt werden, damit sie mit den anderen Figuren deckungsgleich ist?

 

12 / 40

Category: Räumliches Denken

Aus wie vielen Seitenflächen setzt sich der 3D Körper zusammen?

 

13 / 40

Category: Räumliches Denken

Welche Figur kann aus der Faltvorlage konstruiert werden?

14 / 40

Category: Räumliches Denken

Aus welcher Faltvorlage lässt sich der Würfel konstruieren?

 

15 / 40

Category: Räumliches Denken

Welche Figur kann aus der Faltvorlage konstruiert werden?

16 / 40

Category: Konzentration

Wie viele Wörter bapa sind im Text geschrieben?

17 / 40

Category: Konzentration

Zähle alle Zahlen von links nach rechts, die sich zwischen zwei ungeraden Zahlen befinden.

18 / 40

Category: Konzentration

Wie viele Fehler haben sich in der Abschrift eingeschlichen?

19 / 40

Category: Konzentration

Zähle alle Buchstaben q mit 2 Strichen.

20 / 40

Category: Konzentration

Zähle alle Zahlen von links nach rechts, die addiert mit der jeweils darauffolgenden Zahl den Wert 6 ergeben.

21 / 40

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

22 / 40

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

23 / 40

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

24 / 40

Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

25 / 40

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

26 / 40

Category: Deutsch

Was versteht man unter dem Begriff Komplott?

27 / 40

Category: Deutsch

Getrennt- oder Zusammenschreibung?

28 / 40

Category: Deutsch

Getrennt- oder Zusammenschreibung?

29 / 40

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

30 / 40

Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

31 / 40

Category: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

15 - 12 - 19 - 16 - 20 - 17 - ?

32 / 40

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster? 

33 / 40

Category: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

2 - 3 - 5 - 8 - 13 - 21 - 34 - ?

34 / 40

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster? 

35 / 40

Category: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

27 - 9 - 3 - 1 - 1/3 - ?

36 / 40

Category: Mathematik & Rechnen

Familie Krüger möchte ihr Wohnzimmer neu streichen. Mit 5 Liter superweiß aus dem Baumarkt können 40 m² Fläche gestrichen werden. Wie viel Liter Farbe benötigt Familie Krüger, wenn das Wohnzimmer 6 Meter breit, 8 Meter lang und 3 Meter hoch ist?

37 / 40

Category: Mathematik & Rechnen

Wie groß ist die Dreiecksfläche A?

38 / 40

Category: Mathematik & Rechnen

Wie viel dm³ Liter fasst der Würfel?

39 / 40

Category: Mathematik & Rechnen

Berechne die Wurzel. √16900 = ?

40 / 40

Category: Mathematik & Rechnen

Für eine Ersparnis von 42.500 € wurden 552,50 € ausgezahlt. Der Zinssatz (360 Tage) betrug für die Geldanlage 6,5 Prozent. Wie viele Tage war das Geld angelegt?

Dein Testergebnis wird ausgewertet. 📊

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Inhaltsverzeichnis

JVA Sporttest Niedersachsen – Anforderungen & Vorbereitung

Im Justizvollzugsdienst in Niedersachsen spielt körperliche Leistungsfähigkeit eine zentrale Rolle. Um sicherzustellen, dass du den Herausforderungen des Berufs gewachsen bist, ist der Sporttest ein fester Bestandteil im Auswahlverfahren der JVA Niedersachsen. Er überprüft gezielt die Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer und Koordination, die im Alltag mit Gefangenen und bei sicherheitsrelevanten Aufgaben notwendig sind.

Ablauf und Disziplinen im Sporttest JVA Niedersachsen

Der Sporttest der JVA Niedersachsen besteht aus zwei Disziplinen, die jeweils unterschiedliche Schwerpunkte setzen:

Burpees – Technik, Ablauf & Bewertung

Die Burpees werden in 60 Sekunden durchgeführt. Ziel ist es, möglichst viele korrekte Wiederholungen zu absolvieren. Ein Burpee besteht aus folgenden Bestandteilen:

Durchführungshinweis: Nur technisch saubere Wiederholungen werden gewertet. Unsachgemäß ausgeführte Übungen (z. B. kein vollständiger Sprung oder unvollständiger Liegestütz) zählen nicht zur Gesamtleistung.

Bewertung Burpees (60 Sekunden)

Männer bis 29 Jahre

  1. Sehr gut: 21 
  2. Gut: 16
  3. Befriedigend: 12
  4. Ausreichend: 9

Männer ab 30 Jahre

  1. Sehr gut: 20
  2. Gut: 15
  3. Befriedigend: 11
  4. Ausreichend: 8

Frauen bis 29 Jahre

  1. Sehr gut: 13
  2. Gut: 10
  3. Befriedigend: 8
  4. Ausreichend: 6

Frauen ab 30 Jahre

  1. Sehr gut: 12
  2. Gut: 9
  3. Befriedigend: 7
  4. Ausreichend: 5

3.000-Meter-Lauf – Ausdauerleistungsfähigkeit

Der Lauf wird unter standardisierten Bedingungen durchgeführt. Ziel ist es, die 3.000 Meter in einer möglichst kurzen Zeit zurückzulegen. Es gelten folgende Zeitvorgaben:

Bewertung 3.000-Meter-Lauf (Angaben in Minuten)

Männer bis 29 Jahre

  1. Sehr gut: bis 13:20
  2. Gut: bis 14:50
  3. Befriedigend: bis 16:20
  4. Ausreichend: bis 17:50

Männer ab 30 Jahre

  1. Sehr gut: bis 13:58
  2. Gut: bis 15:32
  3. Befriedigend: bis 17:07
  4. Ausreichend: bis 18:41

Frauen bis 29 Jahre

  1. Sehr gut: bis 16:38
  2. Gut: bis 18:30
  3. Befriedigend: bis 20:23
  4. Ausreichend: bis 22:15

Frauen ab 30 Jahre

  1. Sehr gut: bis 17:28
  2. Gut: bis 19:26
  3. Befriedigend: bis 21:23
  4. Ausreichend: bis 23:22

Vorbereitung auf den JVA Sporttest in Niedersachsen

Praktische Tipps:

Mit der richtigen Vorbereitung kannst du den Sporttest der JVA Niedersachsen erfolgreich meistern und den nächsten Schritt in Richtung Karriere im Justizvollzug Niedersachsen gehen.